"La libertà mentale e corporea attraverso la pratica di un'arte marziale tradizionale" Da giovedì 12 settembre 2019, la A.S.D. Accademia Aikido Shochikubai (Padova) organizza a PADOVA corsi di AIKIDO presso: Palagozzano, Piazza Gardellin, 8 (già via Gozzano, 60 - quartiere Guizza). Orari: Martedì e Giovedì: 20.30-22.00. L'Aikido è un'arte marziale giapponese tradizionale non violenta. Non c'è competizione nella pratica, e il suo insegnamento si basa su principi di equilibrio delle energie e di rispetto del partner. Si rivolge a uomini e a donne, senza limiti di età, e non richiede particolare preparazione fisica. Il praticante studia alcuni principi basilari delle arti marziali: spostamenti, schivate, prese, distanze. Affronta progressivamente il lavoro a mani nude, tecniche di immobilizzazione e proiezioni nonché il lavoro con le armi (in particolare spada, bastone, pugnale). Attraverso lo studio di una gestualità naturale, la pratica di tecniche in scioltezza e la ricerca di una disponibilità del corpo e dello spirito, l'Aikido favorisce il benessere fisico e consente una migliore conoscenza di sé e degli altri. L'acquisizione di fiducia in se stessi e di una stabilità mentale nel cuore dell'azione rendono allora inutile il ricorso alla forza. I corsi iniziano a settembre e terminano a giugno. È possibile cominciare la pratica in qualsiasi momento dell'anno. Vi consigliamo di venire a vedere o a provare una lezione. È gratuito ed è sufficiente un abito comodo. Informazioni dettagliate in: HTTP://WWW.AIKIDOPADOVA.COM